Пользовательского поиска

Определи свой уровень и действуй!

• Низкий уровень
Результат еще не означает, что у тебя никогда не будет детей. Чтобы повысить способность к зачатию, необходимо изменить образ жизни и диету. Это можно сделать в любом возрасте. Обрати внимание и на советы в вопросах 6,10 и 11 (тест для тебя), поскольку медицинские проблемы могут влиять на твое репродуктивное здоровье.
• Средний уровень
Твоя фертильность не так высока, как хотелось бы, но ты можешь ее оптимизировать. Уменьшение стресса вдвое увеличит твои шансы на зачатие ребенка. Английские ученые обнаружили, что 86 % пар, страдающих бесплодием, которые следовали программе подготовки к зачатию, включающей полное обследование, улучшение показателей здоровья, изменение способа питания и физической активности, смогли без особых проблем зачать здоровых детей в течение двух лет.
• Высокий уровень
Теоретически зачатие должно у вас получиться достаточно легко. Но если этого не происходит, не бойтесь обратиться за врачебной помощью. Если беременность не наступает в течение года, вам обоим стоит всесторонне обследоваться: сделать спермограмму, УЗИ, исследование проходимости труб, анализы на гормоны. Если вам обоим или одному из вас под сорок, рекомендуется обратиться к специалисту