Пользовательского поиска

5 шагов навстречу здоровью

Шаг первый — делаем теплые ванночки. Если мочеиспускание причиняет боль, появился озноб, а температура тела повысилась до 37— 37,5 градусов, моча стала мутной или в ней появились капельки крови, первое, что нужно сделать, — приложить теплую грелку на область малого таза и выпить какой-нибудь спазмолитик (например, 1—2 таблетки «Фитолизина» или «Но-шпы»). Очень эффективны для оказания первой помощи при цистите теплые сидячие ванночки с отварами трав — ромашки, календулы, шалфея. Но помните: все эти средства годятся лишь для облегчения острого состояния! Что же касается лечения цистита, то стратегию должен определять специалист.
Шаг второй — идем к врачу. Придя к гинекологу, будьте готовы к осмотру. Это даст врачу возможность удостовериться, что у вас нет эрозии шейки матки, воспалительного заболевания влагалища или придатков. После этого вам придется сдать анализы:
■ на толерантность к глюкозе (чтобы исключить возможность развития сахарного диабета);
■ мазок на микрофлору влагалища (чтобы удостовериться, что обострение цистита спровоцировал не хронический кольпит, урогенитальный кандидоз или хламидиоз);
■ общий анализ мочи;
■ бакпосев мочи с определением чувствительности к антибиотикам (анализ позволит выявить возбудителей цистита и подобрать правильное лечение);
■ УЗИ почек (это дает возможность удостовериться, что цистит не перешел в пиелонефрит).
Шаг третий — проходим лечение. В среднем оно длится около месяца. Причем первые 10 дней уходят на прием антибиотиков и уросептиков, снимающих воспаление, а остальное время — на восстановление. В этот период вам придется принимать препараты, восстанавливаюшие микрофлору влагалища и кишечника. Что же касается мочевого пузыря, то он любит много кислого питья. Так что старайтесь пить как можно больше морсов, свежеотжатых соков, воды или травяных чаев с лимоном. Это позволит механически вымывать инфекцию из мочевыводящих путей. Если же у вас обнаружена какая-то хроническая инфекция, например эрозия шейки матки, обязательно пролечите и ее, иначе в скором времени болезнь даст повторную вспышку, а со временем перейдет в трудноизлечимую хроническую форму.
Шаг четвертый — соблюдаем правила личной гигиены. Давление на мочевой пузырь изнутри или снаружи — всегда дополнительный фактор риска для развития цистита. Поэтому не терпите — старайтесь опорожнять мочевой пузырь при первых же позывах к мочеиспусканию. Другой орган, стремящийся потеснить мочевой пузырь, — переполненная прямая кишка. Избегайте хронических запоров: ешьте больше клетчатки (фруктов, овощей и каш), пейте не меньше 2 л жидкости в день и избегайте мучных изделий. Не нарушайте личную гигиену во время месячных — источником инфекции, вызвавшей воспаление мочевого пузыря, могут стать тампон или прокладка, которые вы вовремя не поменяли (это нужно делать каждые 4 часа).
Шаг пятый — ведем себя правильно. Во время лечения цистита вам при¬дется отказаться от секса без презерватива, купаний в открытых водоемах и бассейне, спиртных и газированных напитков, острой, соленой, маринованной и копченой пищи. Сидячий образ жизни тоже может стать провокатором застойных явлений в малом тазу и как следствие — развития цистита. Старайтесь больше двигаться, не носите тесное белье и брюки. Через месяц после начала лечения сдайте повторные анализы (мочи и мазок). Это позволит оценить успешность проведения операции «Прощай, цистит»