www.medic-bis.com.ua |
 |
 |
|
 ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ |
|
|
|
• Бесплодие. О чем нужно узнать до посещения врача • Кто такой андролог • Коррекция сексуальных расстройств • Гинекология ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ
• ЗППП
• Бесплодие в браке • Заболевания мужской половой сферы • Заболевания женской половой сферы • Прочие заболевания ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
• Измерение базальной, ректальной температуры (инструкция)
• Все что нужно знать о простатите • Что такое стволовые клетки? • Клеточно - тканевая терапия • Все что нужно знать о заболеваниях, передающиеся половым путем • Интересные фаукты • ЭТО ИНТЕРЕСНО
|
|
Измерение базальной, ректальной температуры (инструкция)1. Перед каждым измерением необходимо тщательно встряхнуть термометр (еще с вечера, перед сном) и положить на прикроватной тумбочке рядом с будильником. Температура измеряется ежедневно утром перед подъемом с постели сразу по пробуждению без предварительного выполнения каких-либо других дел. Измерение должно производится в одно и то же время, отклонение от времени, превышающее 1 час, следует отмечать на температурном листе в тот же день. В случае работы в ночное время температура измеряется после возвращения с работы и лишь после не менее 3-х часового сна. И в этом случае следует стремиться это делать в одно и то же время. 2. Температура измеряется в прямой кишке в течение 5 мин. по часам. 3. Непосредственно сразу после измерения температуры ее следует отметить на температурном листе, запись следует вести тщательно. 4. Каждый температурный лист служит в течение одного цикла. Обычная школьная тетрадь в клетку вполне пригодна для записи графиков. Можно использовать миллиметровую бумагу. 5. Использовать для измерения только обычный медицинский термометр (научитесь определять показания термометра). 6. Любое недомогание: простуда, ангина, катаральные явления, головная боль, прием лекарств и прочее, следует отмечать на температурном листе, т.к. они могут изменить типичное течение кривой. Поэтому в таких случаях желательно измерять одновременно аксиллярную температуру (под мышкой). 7. В случае замены термометра это следует отметить на температурном листе, т.к. даже эталонные термометры могут обнаруживать значительную разницу в показаниях. 8. После измерения температуры ее показания записывают в виде точек, после чего их соединяют непрерывной линией - строят график (см. на следующей странице). Следует отметить половые сношения на графике. 9. Рекомендовано в первые 3-4 месяца применения температурного метода чаще консультироваться с врачом, чтобы избежать ошибок в оценке температурной кривой. Измерять температуру необходимо постоянно до тех пор, пока врач не отменит этот тест. 10. По температурному тесту определяется как период «бесплодия», так и период «плодовитости» по наличию овуляции (выхода яйцеклетки). 11. Во время измерения базальной температуры нельзя принимать снотворное и спиртное. 12. Каждая женщина должна вести менструальный календарь, т.е. ежемесячно отмечать 1 день месячных на календаре и подсчитывать количество дней между ними и отмечать на календаре в цифрах (например, 27, 29, 30 и т.д.). первый день менструации следует отмечать ежемесячно на календаре. График строится с 1-го дня цикла, т.е. 1 день цикла - это первый день месячных. График строится не по месяцам, а по циклам. С 1-го дня по следующий день цикла (т.е.от начала месячных до начала следующих месячных). На графике отмечается день цикла и число месяца (см. график). Начинайте каждый новый график с 1-го дня месячных. Дни цикла отсчитываются от 1 дня менструации до 1 дня следующей менструации. Количество дней цикла равно длительности менструального цикла. По базальной температуре судят о функции яичников, с наступлении овуляции и наступлении беременности. Всегда имейте с собой график при посещении врача. При задержке менструации в течение 3-4 дней и более и наличии базальной температуры 37-37/1 надо думать о беременности. В таком случае прекратить половую жизнь и немедленно обратиться к врачу, продолжая измерение базальной температуры. Планета красоты |
|
|
||||||
Copyright © Ip 2002-2015 |
Политика конфиденциальности |
