www.medic-bis.com.ua

ГИНЕКОЛОГИЯ
АНДРОЛОГИЯ
РЕПРОДУКТИВНАЯ МЕДИЦИНА


ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ
ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
• ЭТО ИНТЕРЕСНО
Ревность ведёт к разрушению Брака
(Выпуск 192) >>


Дамы и господа. Что такое любовь в наши дни, много видел девушек парней, которые сходят сумма, перемешав любовь с сексом, а секс с неуважение к партнёру и просто-напросто в поисках чего-то нового. Каждый знает, что любовь настоящая строиться на доверии, на уважении, а не на предательстве и ложи. ...>>
Архив рассылки  : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14



|  Статьи  |

Без похода к стоматологу

В XXI веке оказать медицинские услуги своему организму, как для профилактики, так и для лечения, не составляет особого труда. Одна из наиболее востребованных услуг в медицине на сегодняшний день – это стоматология. Но каждый поход в кабинет к стоматологу – это стресс. Попробуем разобраться, можно ли сократить число посещений к стоматологу.


Как правильно ухаживать за полостью рта?


Стоматологи рекомендуют чистить зубы не менее 3-х минут. Зубы чистят 2 раза в день, утром после завтрака и вечером перед сном, при разомкнутых челюстях, начиная с наружной поверхности зубов верхней и нижней челюсти.


Зубная щетка устанавливается под углом 45° к поверхности зубов. Зубной налет удаляется выметающими движениями по направлению от десны к коронке зуба по 10 движений на каждом участке, состоящем из 2-3 зубов. Так же очищается и внутренняя поверхность верхних и нижних зубов. При чистке внутренних поверхностей передних верхних и нижних зубов щетка ставится перпендикулярно режущим краям и совершаются движения кпереди. Очищая жевательную поверхность зубов, располагайте зубную щетку перпендикулярно поверхности зуба и производите короткие движения щетки "вперед-назад."


Завершают чистку массажем десны. Процедура осуществляется при сомкнутых зубах, щеткой совершают круговые движения с захватом зубов и десны. Щетку моют и ставят в стакан щетиной вверх. Зубная щетка должна быть индивидуальной для каждого члена семьи. Средний срок службы щетки не должен превышать 2-3 месяца. Если щетина щетки значительно отклоняется от вертикального положения, ее эффективность резко падает.


Внимание! Не забудьте почистить язык!


На спинке языка накапливается налет, который может вызы-вать запах изо рта, так называемый галитоз. Не исключено, что эти же бактерии могут вызывать и воспаление горла (тонзиллит). Чистить язык необходимо дважды в день, во время проведения основной гигиены полости рта. Используйте для чистки языка специальную щетку, которая не будет вызывать неприятных ощущений во время чистки.


Почему использования зубной щетки недостаточно?


Зубная щетка не позволяет очистить от налета поверхности зуба, контактирующие с соседними зубами, поскольку щетинки не могут проникнуть в узкие межзубные промежутки. Это приводит к тому, что до 50% зубного налета может оставаться на контактных поверхностях зубов. Для очищения таких участков используйте зубные нити.


Зубные нити


Зубные нити (флоссы) изготавливаются из нейлоновых волокон. Нить вводится в межзубной промежуток и плотно прижимается к контактной поверхности зуба, в результате чего можно удалить значительное количество зубного налета. Зубной нитью необходимо пользоваться перед каждой чисткой зубов, а при желании и после каждого приема пищи.


Зубочистки


В некоторых случаях для удаления налета из межзубного пространства можно использовать зубочистку. Наиболее эффективно использовать зубочистки с треугольной формой поперечника, которая повторяет контуры межзубного промежутка.


Приучайте детей чистить зубы с младенчества


Приучать ребенка к чистке зубов следует сразу, как только у него появляются первые зубы — это поможет ребенку развить привычку чистить зубы в течение всей жизни. Очень важно, чтобы чистка зубов не преврати-лась для ребенка в тяжелое ежедневное испытание. Поэтому в настоящее время разработаны средства гигиены полости рта, которые побуждают детей различ-ных возрастов чистить зубы дольше.


Посещение врача.


И все же посещение врача, хотя бы раз в год, процедура необходимая. Но если Вы будете правильно ухаживать за своей полостью рта, то визит к врачу будет только профилактическим.


Соблюдая эти не сложные правила, Вы избавите себя от лишних хлопот и сможете больше дарить свою улыбку близким и любимым людям.




ЭТО ИНТЕРЕСНО
  Все что нужно знать о заболеваниях, передающиеся половым путем

  КЛИМАКС: Советы гинеколога

  ЕСЛИ У ВАС ЛИШНИЙ ВЕС!!! Цикл публикаций БОДИФЛЕКС - ЗДОРОВЬЕ + МОЛОДОСТЬ!"

  КРАТКИЙ СПРАВОЧНИК МЕДИЦИНСКИХ ТЕРМИНОВ И ЗАБОЛЕВАНИЙ
• ПОИСК ПО САЙТУ



Пользовательского поиска



Copyright © Ip 2002-2015
  Политика конфиденциальности